Học lỏm cách sút như Beckham chính xác và hiệu quả nhất

David Beckham không chỉ nổi bật với vai trò là một cầu thủ bóng đá quốc tế tài năng, mà còn với khả năng sút bóng đặc biệt. Sự chính xác, lực mạnh và độ cong kỳ diệu trong những cú đá phạt trực tiếp đã làm nên tên tuổi của anh trong suốt sự nghiệp. Vậy, cách sút như Beckham có gì đặc biệt? Cùng tìm hiểu những bí quyết từ Beckham để cải thiện kỹ năng sút phạt.

Cách đặt chân và tác động vào bóng

Để có thể bắt đầu sút như Beckham, điều đầu tiên là bạn cần hiểu rõ về cách mà anh thực hiện cú đá của mình. Một trong những đặc điểm nổi bật trong các cú sút của Beckham là khả năng tạo ra một đường bóng cong tuyệt vời. Beckham thường dùng phần ngoài bàn chân để tác động vào quả bóng, tạo ra một lực xoáy mạnh khiến bóng đi cong theo một quỹ đạo khó lường, khó có thủ môn nào kịp đón bắt.

Theo các trang tổng hợp kèo bóng đá hôm nay, Beckham là một chuyên gia trong việc tạo ra cú sút ngoài mong đợi bằng cách sử dụng phần ngoài của bàn chân. Để có thể bắt chước anh, bạn cần làm như sau:

• Đặt bóng đúng vị trí: Khi chuẩn bị sút, hãy chắc chắn rằng bạn đặt bóng vào một điểm hơi nghiêng một chút về phía bên ngoài so với trọng tâm của bạn. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng sử dụng phần ngoài bàn chân để tác động vào quả bóng.

• Đặt chân trụ: Chân không phải là chân sút phải được đặt cách quả bóng một khoảng cách vừa phải, khoảng cách giữa gót chân và bóng nên khoảng 15–20 cm. Đảm bảo chân đứng của bạn chỉa thẳng về phía mục tiêu, và không bị lệch quá nhiều sang một bên.

• Tác động vào bóng: Khi sút, bạn hãy sử dụng phần ngoài của bàn chân để tác động vào quả bóng. Điều này sẽ tạo ra cú xoáy mạnh giúp bóng đi cong theo một quỹ đạo mà thủ môn rất khó để đoán trước.

Cách sút như Beckham là tập trung vào lực sút và độ chính xác

Mặc dù khả năng tạo ra đường cong đẹp mắt là điểm mạnh của Beckham, nhưng sự chính xác và lực sút vẫn là yếu tố quyết định. Để có một cú sút giống Beckham, bạn cần phải tập luyện để cân bằng giữa lực và độ chính xác:

• Lực sút: Để tạo ra một cú sút mạnh mẽ như Beckham, bạn phải sử dụng cơ chân và cơ hông để tạo ra sức mạnh. Tập luyện với các bài tập chân và hông sẽ giúp bạn cải thiện lực sút, đồng thời giúp bạn kiểm soát được bóng một cách tốt hơn.

• Độ chính xác: Beckham không chỉ sút mạnh mà còn rất chính xác. Để cải thiện độ chính xác, bạn cần tập trung vào mục tiêu của mình. Hãy tưởng tượng quả bóng đi vào góc trên, góc dưới của khung thành hoặc đi qua hàng rào một cách tinh tế. Bạn cần có khả năng quan sát vị trí của thủ môn và luôn hướng bóng vào vị trí mà thủ môn không thể với tới.

Sự quan trọng của tư thế cơ thể

Một phần không thể thiếu trong kỹ thuật sút bóng của Beckham là sự tự tin và kiểm soát cơ thể trong từng cú đá. Anh luôn duy trì sự bình tĩnh và chuẩn bị kỹ càng trước mỗi cú sút phạt. Để học hỏi điều này, bạn cần luyện tập việc duy trì tư thế cơ thể ổn định và tự tin:

• Tư thế cơ thể: Đảm bảo cơ thể của bạn không bị nghiêng hoặc mất thăng bằng khi thực hiện cú sút. Hãy đứng thẳng và hơi cúi người về phía trước một chút để tạo sự ổn định. Cánh tay của bạn nên được mở ra để giúp bạn giữ thăng bằng.

• Phong thái tự tin: Beckham luôn thể hiện sự tự tin khi đứng trước quả bóng, bất kể là trong những cú sút phạt quan trọng hay không. Bạn cần tập luyện để có thể tự tin thực hiện cú sút dù trong tình huống căng thẳng. Điều này có thể được rèn luyện thông qua việc tập luyện dưới áp lực, như sút trong các tình huống giả lập trận đấu.

Tập luyện cả 2 chân để nắm được cách sút như Beckham

Một trong những yếu tố khiến Beckham trở thành một cầu thủ xuất sắc là khả năng sút bóng bằng cả hai chân. Mặc dù anh nổi tiếng với chân phải, nhưng việc có thể sử dụng cả hai chân giúp anh linh hoạt và khó đoán hơn trong trận đấu. Vì vậy, việc luyện tập với cả chân trái và chân phải là điều quan trọng để nâng cao khả năng sút của bạn. Hãy thử thực hiện các bài tập để cải thiện kỹ năng đá bóng bằng chân trái. Dần dần, bạn sẽ có thể thực hiện những cú đá xoáy hoàn hảo giống như Beckham với cả hai chân.

Không có con đường tắt nào để trở thành một chuyên gia sút phạt như Beckham. Để đạt được kỹ năng này, bạn cần kiên trì tập luyện hàng ngày. Mỗi lần thực hiện cú sút phạt, hãy chú ý đến từng chi tiết nhỏ, từ cách đặt chân cho đến lực sút và sự chính xác. Dần dần, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt trong những cú sút của mình.

Xem thêm: Thao khảo cách đá phạt nhanh với những mẹo đơn giản

Xem thêm: Hướng dẫn chi tiết cách thực hiện móc bóng hoàn hảo

Cách sút như Beckham không phải là điều dễ dàng, nhưng nếu bạn áp dụng các nguyên tắc và kỹ thuật mà anh sử dụng, bạn sẽ dần dần cải thiện khả năng sút phạt của mình. Hãy nhớ rằng điều quan trọng nhất là sự luyện tập kiên trì, sự tự tin và khả năng kiểm soát cơ thể trong mỗi cú sút. Khi thực hiện đúng các bước, bạn sẽ có thể tạo ra những cú sút giống như huyền thoại David Beckham.